ついにというか、とうとう本物の高血圧症になってしまったようだ。10日ほど前から起床時の血圧が140〜170/78〜98という高い値となった(d, e)。それ以前は数十年間ずっと100〜110/60〜75だった。食事内容や運動量にさしたる変化はない。
　多少思い当たるとすれば、このところ急激にレイノー症状が激しくなっていること。体が冷えるために、アルコール量がやや増えていることだろうか。昨夜は魚ソーセージ一本と少量のキムチを肴に焼酎のお湯割りをコップに2杯だけだった(f)。