昨日宇都宮森林公園から鞍掛山に登った(a)。前日南平山で烈風のため何度か滑落して体のあちこちを打撲し、筋肉の痛みが強かった(雑記2025.3.18)。打撲部に触れるだけで痛く、動かすのがつらいので、リハビリ目的で森林公園に向かった(b)。
　歩いて痛みを麻痺させようと考えた。どこを歩くか決めていなかった。駐車場にある地図を見て北尾根から七倉山を経て鞍掛山に登ることにした(c)。途中シュンランが至る所で咲いていた(d)。七倉山(e)から急斜面を下り(f)、鞍掛山登山口までおりた(g)。
　ここから鞍掛山神社を経て(h)、山頂(i)から大岩展望台(j)に着いた。よく晴れていて展望を楽しめた。古賀志山(k)、筑波山(l)、北方の雪山(m)などが見られた。